Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 55,74g | Kolh.: 139,42g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Delicados Тортилья. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Middag: Фруктовая Лавка Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boska1986 's vikthistorik
|