Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 18,81g | Prot: 45,19g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Яблоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Дичь, Мистраль Бурый Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[elsirfbhbirf 's vikthistorik
|