Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
773 kcal
|
Fett: 19,71g | Prot: 81,04g | Kolh.: 69,31g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Мерси Горький Шоколад, Пятерочка Груша Желтая. Middag: Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|