Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
87,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1136 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 124,79g | Kolh.: 65,05g.
Frukost: Coles Full Cream Milk, Weet-Bix Weet-Bix Protein. Lunch: Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcanthonyy 's vikthistorik
|