Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 59,88g | Kolh.: 118,53g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Чечевица, Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Global Village Чечевица. Snacks/Annat: Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali mair 's vikthistorik
|