Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
2387 kcal
|
Fett: 120,63g | Prot: 111,81g | Kolh.: 214,53g.
Frukost: Evernat Barre Fruits Secs, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe, Galette des Rois. Lunch: Kiri Kiri, Leader Price Chocolat Noir 85%, Aldi Brie, Pain aux Céréales, Carrefour Pois Chiches, Pied de Porc. Middag: Aldi Brie, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pâturages Fromage Blanc 0%, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Jus de Tomate, Pomme Golden. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|