Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2013
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 33,52g | Prot: 71,70g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Марс, Маца с Отрубями, Творог Зерненый, Вареное Яйцо. Lunch: multipower, Хлеб Альпийский с Семечками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареные Кальмары. Middag: Творог Зерненый. Snacks/Annat: Закваска, Яблоки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|