|
"Things" need to get moving....
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 101,02g | Kolh.: 13,80g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, Egg, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil. Lunch: Yellow Summer Squash, Clarified Butter Ghee, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Cooked Mussels, Chicken Stock , Chicken Breast, Asparagus , Lemon-Butter Sauce, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|