Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 87,31g | Kolh.: 124,15g.
Frukost: Orange Juice, Thomas' Everything Bagel, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee with Milk. Lunch: Real Good Cauliflower Veggie Pizza. Middag: The Swiss Colony Snowman Petits Fours, 2% Fat Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|