Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1963 kcal
|
Fett: 87,42g | Prot: 70,17g | Kolh.: 223,31g.
Frukost: Dempster's Bagel, Butter. Lunch: Bananas , Sandwich, Chicken Wing. Middag: Tim Hortons Honey Dip Timbit, Meat, Chicken Wing, Tim Hortons Birthday Cake Timbit. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons , Tim Hortons Raspberry Frozen Lemonade (Small), Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Chapman's Triple Berry Sorbet, Oreo Double Stuff. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|