Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
926 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 40,74g | Kolh.: 90,41g.
Frukost: Bananas, Coffee. Lunch: Butter, Lipton Cup-A-Soup, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Stouffer's Fried Chicken Breast, Unico Peperoncini Peppers, Cooked Cauliflower (from Fresh), Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|