Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
359 kcal
|
Fett: 14,98g | Prot: 17,50g | Kolh.: 39,10g.
Frukost: Сгущенка, Кофе. Lunch: Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|