Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
367 kcal
|
Fett: 12,97g | Prot: 26,18g | Kolh.: 36,10g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Запеченный Картофель, Курица в Кефире. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|