Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
38,5 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
303 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 14,37g | Kolh.: 35,89g.
Frukost: Сильпо Банан, Kinder Kinder Chocolate Зі Злаками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рис. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Кефир 1%, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Морковь, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|