Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
225 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 11,45g | Kolh.: 15,44g.
Frukost: Жареное Яйцо, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha_Berezneva 's vikthistorik
|