Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
704 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 41,59g | Kolh.: 71,93g.
Frukost: Дивный Берег Кета Соленая , Тушенка, Гречка Отварная. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|