Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 34,15g | Prot: 24,74g | Kolh.: 98,04g.
Frukost: Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай, Пирог лимоный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ya.bauer72 's vikthistorik
|