Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
2340 kcal
|
Fett: 92,44g | Prot: 68,33g | Kolh.: 318,74g.
Frukost: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Тыквенные Семечки. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Борщ с Курицей, Мандарины. Middag: Seven Салат из Свежих Овощей, Цикорий с Молоком. Snacks/Annat: Мандарины, Мегамарт Сдоба Выборгская, Конфеты Вафельные. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamilannn 's vikthistorik
|