masyahaw 's dagbok, 12 jan 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020

77,4 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 26,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 januari 2020:

253 kcal

Fett: 2,32g | Prot: 8,58g | Kolh.: 53,39g. Frukost: Aice Semangka, Herbalife Shake. Snacks/Annat: Manggis. mer...

569 kcal

Träning: Simning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...

Ökar 3,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

masyahaw 's vikthistorik