Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1248 kcal
|
Fett: 75,02g | Prot: 83,48g | Kolh.: 54,83g.
Frukost: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вареное Яйцо. Middag: Говядина, Пекинская Капуста, Редис, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|