Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
783 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 11,42g | Kolh.: 83,13g.
Frukost: Fried Tofu , Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Lunch: Avocado, Fried Ripe Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|