Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 44,46g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Papaya, Arroz Blanco, Papa (Cuerpo y Cáscara), Huevo Revuelto. Lunch: Papas a la Francesa, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Arroz con Pollo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PaulaLinda1 's vikthistorik
|