Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 37,29g | Kolh.: 71,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Белый Хлеб. Lunch: Куриный Бульон, Сальников Пельмени "Любимая Порция с Бульоном" . Middag: Bacardi Ром Bacardi, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Лев Голицын Шампанское Брют. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|