Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 60,03g | Kolh.: 56,19g.
Frukost: Куриное Филе, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Middag: Плавленный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_V_a_l_e_r_i_y_a__ 's vikthistorik
|