|
Оляхи 54 см
Оталии - 67 см
Обедер - 94 см
Огруди - просто поплачем 🥴
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 144,34g | Kolh.: 109,40g.
Frukost: Sportinia BCAA 6000, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Клубника Замороженная, Красная Цена Молоко 1,5%. Middag: Яйцо Всмятку, Куриное Филе Жареное без Масла, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|