Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
76,0 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 41,33g | Prot: 38,18g | Kolh.: 97,95g.
Frukost: Bananas. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Kraft Singles Thick. Middag: Mott's Original Apple Sauce, Fried Pork Chop, Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|