Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1105 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 98,44g | Kolh.: 13,58g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Chimichurri, Costela Bovina. Middag: Chimichurri, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Mavalério Cacau em Pó 100% Alcalinizado, Cookies de amendoim, Cafe cetogenico. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|