|
c
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
749 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 41,33g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Kemangi, Bawang Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Merah. Middag: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Annat: Tahu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susi0bima 's vikthistorik
|