Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1161 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 42,74g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Батон Обеденный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Салат Крабовый, Пирожное Корзиночка. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|