Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2010
|
99,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2010:
|
1193 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 84,02g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Cheddar Cheese, Nectarines, Egg, Egg White, Half & Half. Lunch: Cucumber (Peeled) , Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Ranch Salad Dressing. Middag: Butter, Salmon, Cauliflower. Snacks/Annat: Natural Crunchy Peanut Butter, Strawberries , Total 0% Greek Yogurt, Red Table Wine . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|