Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 65,14g | Kolh.: 181,31g.
Frukost: Компас Здоровья Льняная Мука, Maxler ProBlend Печенье и Крем, Банан, Командор Кекс Зебра, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебодар От Михалыча, Овощное Рагу с Курицей, Рис Отварной. Middag: Магнит Сыр Голландский 45%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|