Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2013
|
115,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 66,23g | Kolh.: 212,51g.
Frukost: international delight sugar free coffee creamer, GREAT VALUE NO FAT MILK, KASHI CINAMON HARVEST. Middag: orange, lemonade dole, Sour Dough Bread, tuscan herb spaghetti sauce barelli, canola oil, bok choi, bell pepper red, Red Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, chicken breast great value frozen. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|