Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1666 kcal
|
Fett: 141,27g | Prot: 79,62g | Kolh.: 19,32g.
Frukost: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Пицца Суши Вок Васаби, Слобода Майонез, Яичница, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сосиски Оригинальные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|