Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 78,08g | Prot: 80,69g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: Ферма Плавленый Сыр, Куриная Отбивная, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Маринадо Огурец Маринованный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Горчица, Верес Кукуруза Консервированная , Гречка Отварная, Бащинский Сардельки Филейные. Middag: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Мёд, Сырники. Snacks/Annat: Нуга. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrinity2015 's vikthistorik
|