Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1371 kcal
|
Fett: 107,85g | Prot: 73,72g | Kolh.: 30,12g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Сахар, Белозорие Сметана 19%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Мандарины, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|