Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
325 kcal
|
Fett: 8,67g | Prot: 28,74g | Kolh.: 33,69g.
Frukost: Yokebe Yokebe Forte, Milchbrötchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|