Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2013
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 23,00g | Kolh.: 138,00g.
Lunch: Sanuki udon cup JFC. Middag: champon. Snacks/Annat: Thin Mints, Plain Sweet Potato Chips, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
|
|