|
Ой, чуть-чуть разъелась)))
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1684 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 36,51g | Kolh.: 237,68g.
Frukost: Зеленый Чай, Салат Щетка, Котлета Говяжья. Middag: Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Annat: Конфета, Сливочное Масло, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Макароны Отварные, Рот Фронт Птичье Молоко, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Компот, Виски, Конфета. mer...
|
|
1808 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|