Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 42,49g | Kolh.: 28,32g.
Frukost: Gotowane Dojrzałe Cebule, Kapusta, Seler Naciowy, Kawa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Nerkowca, Lays Chipsy Solone, Mars Mars , Czosnek, Ogórek Kwaszony, Masło, Tarsmak Sos Czosnkowy, Śledź. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|