Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
244 kcal
|
Fett: 12,70g | Prot: 7,99g | Kolh.: 25,26g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рогачевский МКК Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Annat: Петровская Слобода Кофе 3В1, Говяжья Салями. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|