|
Guten Morgen 🙋🏼♀️
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1257 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 90,79g | Kolh.: 79,59g.
Frukost: Milbona Say Cheeezz, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Lunch: Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, Rolffes Geräucherter Rohschinken. Middag: Dulano Kochschinken, Aldi Thunfisch, Mibell Pizza Käse. Snacks/Annat: Schokoladeneis, Orangen. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thatsme87 's vikthistorik
|