Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 25,50g | Prot: 138,88g | Kolh.: 106,21g.
Frukost: Хурма. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|