Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1249 kcal
|
Fett: 97,67g | Prot: 66,92g | Kolh.: 16,42g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Салат греческий, А ля пицца, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|