Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1753 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 145,10g | Kolh.: 202,11g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Es Teler. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|