Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 83,73g | Kolh.: 65,59g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.sviridova 's vikthistorik
|