Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2020:
|
262 kcal
|
Fett: 15,87g | Prot: 4,92g | Kolh.: 27,15g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|