Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 21,67g | Kolh.: 140,78g.
Frukost: Café, Croissant aux Amandes, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Chausson aux Pommes. Middag: Rhum, Soupe, Champignons de Paris (Sautés), Polenta Cuite ou Bouillie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|