Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1882 kcal
|
Fett: 111,62g | Prot: 117,57g | Kolh.: 99,57g.
Frukost: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, Jumbo Gerookte Ontbijtspek, Gebakken Ei, Healthy People Kefir Drink. Lunch: Runderbouillon. Middag: Weerribben Zuivel Volle Kwark, Jumbo Riblappen. Snacks/Annat: Milsani Chocolademelk, Senseo Regular, Lay's Bolognese Chips, Pickwick Original English Thee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|