|
Slow and steady ...
|
81,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
350 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 26,98g | Kolh.: 28,64g.
Frukost: Cheese, Turkey Breast Meat , Nonfat Latte Coffee, Ikea Blueberry Cake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|