Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 101,19g | Prot: 70,18g | Kolh.: 35,82g.
Lunch: Ovo Mexido, Languiru Bacon. Middag: Cebolinha Verde, Chimichurri, Cebolas Maduras Cozidas, Perna de Frango. Snacks/Annat: Divine Chocolate 70% Cacau, Cafe cetogenico, Cookies de amendoim. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline karollzynha 's vikthistorik
|